خانما شکمم خیلی ترک خورده
چیکار کنم بعد زایمان سینه هام افتاده نشه شکمم ترک نخوره🥺🥺🥺🥺🥺🥺

شکم ترک دیگ باهات میمون یادگار از مادر بودنن

روغن رازیانه تو سفت و حالت دادن سینه خیلی موثر بعد زایمان انجام بده

عکس شکمتو بفرس منم خیلی ترک خوردع

سوتین بستن خیلی تاثیر داره، مخصوصا ماه آخر
شکم هم باید بعد زایمان شکم بند بزنی
ورزش های هوازی عالی تاثیر دارن برای بعد زایمان