قدیما خانما بعد هر زایمان باردارمیشدن سریع هم می‌گرفت الان چه دوره ای شده آخه همش دکتر دکتر سر پسرم مدام میرفتم دکتر تا باردار شدم با 20سال سن الان بر دومی می‌خوام بازم باید اسیر دست دکترا بشم چیه آخه دیگه دوست ندارم واقعا برم دکتر اههه☹️

قدیما همش پیاده روی هر کس شغل خونگی داشت کلی تحرک داشتن که قند اضافه میسوخت و تنبلی تخمدان نمیگرفتن. غذاشونم اینقد مصنوعی و سمی و هورمونی نبود. خیلی پیاده روی برو حتی همسرتم شبا ببر یکساعت بچرخید خیلی تاثیر داره

چون سبک زندگیشون سالم بود ،الان همه چی شده ناسالم
بخوای تغذیه سالم داشته باشی باید خیلی هزینه کنی

منم دقیقا شرایط شمارو دارم منتهی برا اولیش🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
همش از تغذیه ناسالم🤦🏻‍♀️