ازمایشات قبل بارداری رو انجام بده قند تیرویید کمخونی ویتامین دی این چیزات چک کن بعد اقدام کن
اول بروچکاپ کامل بده سرخود چیزی نخور
برو اول دکتر
تقویتی ویتامین ای ب ۱۲ اهن و د
سلام فولیک اسید و ویتامین د
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.