خیلی دوست دارم اقدام کنم اما از وزن بالام میترسم میشه بیاید بگید با چه وزنی بارداری موفق داشتید؟

من ۶۸

من برای دخترم ۸۴ بودم این دفعه که ۹۰ بودم باردار شدم الان خیلی وزن اضافه کردم شدم ۹۶ خیلی بالا میرم مطمینم ولی نمیخوام به خودم استرس وزن رو بدم بعد بارداری میارم پایین وزنمو

شاید اقدام کنی بارداری بشی ولی سه ماه قبل از اقدامات فولیک اسید ویتامین دی هزاریاامگا بخور.اگرمیخواستی رژیم بگیری همه چی بخور ولی کم مثلاً پنج تا قاشق برنج با خورش یا اگر بتونی فقط خورش بخور برنج نان ماکارونی چاق میکنه کمتربخورپیش دکتر تغذیه میتونی بری

عزیزان وزن مهم نیست بزارید بره اقدام ب بارداری کنه من خودم 95کیلو هستم اقدام ب بارداری کردم

من سر پسرم ۷۵بودم تاآخر بارداری۱۰کیلو اضافه کردم که وقتی زایمان کردم باز شدم همون۷۵..سراین بارداریمم ۷۲تابودم دیگه خودمو وزن نکردم ببینم چند شدم..باید یکم مراعات کنی و مواظب خوراکت باشی

من 74کیلو بودم باردار شدم تو وزنت چقدر

بهتره کم کنی وزنتو بعد باردار بشی سعی کن اول وزنتو بیاری پایین تا زودترم باردار بشی

چقدر وزنت عزیزم

من 57بودم الان شدم 58ونیم