۲ پاسخ

بالاترین حدی که میشه رو ثبت کنید ولی بعده پریودی هر یه روز درمیون اقدام کنید

منم منظم نیست خودم سیکلمو ۳۰ زدم
بدترین حالتو در نظر میگیرم چون اقدامم وگرنه خیلی زودتر از ۳۰ روز همیشه پریود میشم
بعد پریودی یک شب در میون اقدام باش تا ببینم خدا چی میخاد

سوال های مرتبط