مامانا من تازه الان گلو درد شدم چیکار کنم سرماخوردگی بیشتر نشه و خوب بشم؟
نه دمنوش میشه خورد نه قرص🥲

شیر گرم با عسل

سوپ بخور با غذاهای پختنی چند روز

آب نمک قره قره کن
آبلیمو عسل بخور
دمنوش به میتونی بخوری با عناب
پرتغال لیمو شیرین بخور

سوپ جو پرک و مرغ
دمنوش به و لیمو مجاز روزی۲ لیوان
آب هویج مجاز روزی ۲لیوان
بخور گرم و آکالیپتوس زیر پتو یه ربع تا خشک کامل عرق بدن

زرد چوبه و شیر قاطی کن بخور

من ۲هفته سرما خوردم بدون قرص خودمو خوب کردم .روزی ۵.۶ بار آب نمک رقیق قرقره کن از بینی هم بکن.شلغم خام آب شو بگیربا لیمو شیرین روزی نصف لیوان بخور..تا میتونی آب ولرم بخور. پرتقال بخور.سوپ و اش.

مایعات بخور
سوپ بخور
ابلیمو عسل بخور
دیفن هیدرامین قرقره کن