۲ پاسخ

ماهیچه های شکم بعد از زایمان باید جنع و جور بشن الان شما نبستی اونا ب حالت کش اومده باقیمونده هنوز ی ندت گندبپوش و ورزش کن وگرن بدتر میشه

منم همینم اندامم خوبه فقط شکمم اصلا به هیکلم نمیاد ورزش و تغذیه موقت کوچیک کرد دوباره برگشت
با اینکه پرخور هم نیستم

سوال های مرتبط