خوردن شکلات تو بارداری بچه رو بیش‌فعال می‌کنه؟

📌 شکلات یکی از خوراکی‌های مورد علاقه خیلی از ماماناست و تو بارداری هم هوس خوردنش بیشتر می‌شه اما یه سوالی که مطرحه اینه که خوردن شکلات روی رفتار بچه تاثیر داره یا نه؟

❓آیا شکلات باعث بیش‌فعالی بچه می‌شه؟
❌ هنوز هیچ مدرک علمی وجود نداره که نشون بده خوردن شکلات تو بارداری باعث بیش فعالی یا شیطنت بچه می‌شه

❓شکلات چه تاثیری روی جنین و مادر داره؟
✅ شکلات تلخ به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، انتخاب بهتریه و قند کمتری هم داره، بهتره تو مصرفش زیاده‌روی نکنی و در حد تعادل مصرف کنی
🔻شکلات حاوی کافئینه که می‌تونه ضربان قلب جنین رو کمی افزایش بده البته مصرف کمش معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کنه
🔻قند زیادی داره و مصرف زیادش به دلیل کالری بالا، می‌تونه باعث افزایش وزن بیش از حد بشه
🔻اگه سابقه دیابت بارداری داری، باید مصرفش رو کنترل کنی 
🔻بعضی از خانم‌ها با خوردن شکلات دچار سوزش معده یا رفلاکس می‌شن

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط