فقط دوغ و نسکافه من که از نسکافه عالی جواب گرفتم
نسکافه کافیین زیااااد سردردا و کمردردای بعدشو کم میکنه. کمرتم بعد زایمان با روغن محلی یا روغن گرم مثل سیاهدونه چرب کن،
نسکافه زیاااااد بخور سرتو اصلا تکون نده زیر سرت بالش نزار و اصلا بعد اینک رفتی خونه نزار کمرت یخ کنه من ک یخ میکردم میمردم و زنده میشدم
هیچ عوارضی نداشتم خدارو شکر راه رفتن و مایعات زیاد
من چون بعدش هرچی گفتن رعایت کردم اصلا عوارضی نداشت برام
فکر میکنم خوردن کاپوچینو یا چیزای کافئین دار ب تسکین دردتون خیلی کمک میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.