خانما من اگه این ماه مامان نشدم میخوام ماه بعد لتروزل و کلومیفن بخورم بعدم امپول ازادسازی بزنم تنبلی دارم میشه بگید توی اون دوران چه کارایی باید بکنم که باردار بشم

اگه وزنت بالاست پیاده روی کن هرشب
قند رو حذف کن روغن رو حذف کن فقط سالم خوری کن این یک ماه

دوران پریود رحمت رو گرم نگه دار دمنوش رازیانه و زعفران بخور ک رحمت پاکسازی شه
بعد ازادسازی رو روز ۱۳ سیکل بزن حتما ساعت ۱۲ ظهر بزن روزهای ۱۲/۱۴/۱۶ هم نزدیکی داشته باش
از روز ۱۶ ب بعد هم نزدیکی اوکیه ولی چون تخمک عمرش از زمان ازادسازی ۲۴ ساعته در بدن
فقط تا روز ۱۶ زمان طلاییته
حتما سونو رو روز ۱۲ سیکل انجام بده

عزیزم بنظرم یه عکس رنگی از رحم هم بگیر
توکل کن به خدا

رژیم ورزش پیاده روی حذف قند

بعد امپول ازاد سازی تا یک هفته یک روز درمیان اقدام
گرمیجات نخور تو دوره ی اقدام

نمیدونم منم موندم