سعی کن از مهمونی یا جایی ک مجبوری خیلی بشینی یا وایسی دوری کنی
استراحت مطلق شو تا سونوی بعدی که انومالی میشه
توالت فرنگی استفاده کن
وقتی دراز کشیدی زیر پاها یه بالش بلندتر بذار پاهات بیاد بالاتر از بدنت
اینا هم ممنوعه:
پله بالا پایین شدن مگر موارد واجب خیلییییی آروم بری و بیای
برداشتن وسایل سنگین
خم و راست شدن
رابطه و حتی ارضا شدن بدون دخول
سرفه زیاد هم میتونه باعث کم شدن طول سرویکس بشه پس مراقبت کن مریض نشی اگه شدی آب ولرم زیاد بخور که سرفه نکنی خیلی
نه اصلا رابطه نداشته باش
شیافت مقعدی بزار استراحت مطلق کن خودتو فقط سرویس و غذا پاشو رابطه هم نداشته باش
شکمی چند بودی؟
رابطه نداشته باش شیافی ک برات نوشته اسمش چیه؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.