۲ پاسخ

آب نخود بهش بده

آب گرم زیاد بده
بهترین چیز برای تارهای صوتی آب گرم است. کم‌کم در طول روز بخورد.
۱۰–۱۵ دقیقه بخار آب گرم کمک می‌کند که گلویش مرطوب شود.
شربت‌هایی مثل عسل + آب‌جوش ولرم
اگر آلرژی به عسل ندارد، یک قاشق عسل در آب ولرم بده. برای نرم کردن گلو خیلی خوب است.

سوال های مرتبط