سیب زمینی هویج سیب موز برنج کره سفت کننده
کدوسبز کدو حلوایی گلابی الوبخارا اواکادو لوبیا سبز روغن زیتون اینا شل کننده هستن
غذاهای سفت مثل برنج یبوست میکنه تو میوه ها موز و انار یبوست میاره مغزیجات زیاد بدی یبوست میکنه
برنج زیاد آردگندم اینا یبوست میاره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.