سلام
مامانا قبل بارداری چ ویتامینایی باید بخوریم
و چ زمانی

#بارداری
#فرزند_پروری

فولیک اسید
ویتامینd

ویتامین cبا اسید فولیک با قرص جوشان اینا رو دکتر داد بهم قبل بارداریم

عزیزم قرص یدوفولیک بگیر و روزی یکی بخور❤️

بدنتو اماده وقوی میکنه برای بارداری

ویتامین سی هم خوبه روزی یه دونه قرص جوشان ویتامین سی بخور

کوالی فول بگیر روزی یکی دسه هزار روزی یکی اواهلث روزی سه تا بخور

دکترا میگن فولیک اسید
مکمل پرناتال قبل بارداری هم تو داروخانه ها داره

د3 و فولیک اسید