حالم بهم میخوره از قرص خوردن بخدا دیگع تهوع میگیرم
صب ناشتا قرص تیروید بدش ویتامین دی قرص نیتروفورانتونئن ۱۰۰ 😫اکتی ناتال 🥴ففول🥴منیزیوم و کلسیم😫اندازه هاشونم بزرگع دیگع چندشم میشهههه🤢

واااای نگو نگو حالم دیگ بهم میخورررره😣😣😣

اهان ویتامین اسم یه چیز دیگه اس

من اونو نمیخورم براچیه؟🤔

من فقط آهن میندازم بقیه،رو حذف کردم

کلسیم ،ویتامین ها خیلی بزرگن 😫😫بعد یه ماه اززایمان باید ففول بخوریم

من که کلسیم نخوردم دکتر میگفت کلیه بچه رسوب میاره
اکتی ناتال یه ماه خوردم ۶ کیلو اضاف کردم اونم دیگه نخوردم
منیزیومم دکتر نداده
آخر شب یه قرص ففول میخورم قبل خواب
هفته ای یه دونه امگا ۳

تازه بعد زایمانم باید کلی مکمل بخوری🤣

من کلا بارداری نخوردم

امگا ۳ و آ اس آ جا موند🤣