من الان رفتم سونو وزن يكيشون ١٧٥٠ يه قل ديگه ١٩٥٠ بود😔 وزنشون كمه
طول سرويكسمم گفت شده ١٧ جفتمم نرفته بالا😣😣 ، توروخدا واسم دعا كنيد كه تا ٣٦ هفته مشكلي پيش نياد، تا الان دوتا قوطي ليدي ميل خوردم انگار هيچ

گلم به سونوگرافی ها اصلا اعتمادی نیست بمن گفتن تو آخرین سونو گفتن ۲۲۰۰/۲۴۰۰هستن بدنیا اومدن ۲۸۰۰/۲۶۰۰بودن.پودر فست میل تخم مرغ آبپز آجیل من خوردم خیلی تاثیر داشتن و اینکه غذاهای پروتئین دار

برای وزن دهی این کاری ک میگم انجام بده هرروز حداقل ی سیخ گوشت کباب کن بخور لیدی میلم با شیر و موز قاطی کن بخور هم خیلی خوشمزه میشه هم وزن دهیش عالی

عزیزم اصلا نترس من خون دل خوردم سر اینکه وزن بچه هام کمه از هفته26 تا36لیدی میل خوردم خیلی خوب بود .هرهفته سنوی داپلر با بیوفزیکال انجام میدادم دکتر می‌گفت iujrهستن دیگه داغون بودم چند روز قبل زایمانم هم سنو دادم بازم گفتن iujrهستن و وزنشون35هفته یکیش1900بود یکی دیگش2کیلو ولی موقع تولد خداروشکر هر دو2500بودن ،با اینکه دکترم پریناتولوژی بود وخودش سنو انجام میداد با دستگاه پیشرفته اما بازم خراب میگفت اصلا نگران نباش

عزیزم مغزیجات ؛ نخود و کشمش ، حلیم ، بستنی و پروتئین روزی یکی دوتا تخم مرغ بخور وزنشون میره بالا نگران نباش

اصلا نگران نباش، پروتئین و تخم مرغ زیادبخور،ان شاءالله ک ب موقع وب سلامتی فارغ شی ودوتا نی نی رو بغل بگیری گلم.

منم احتمال زایمان زودرس دارم. تغذیه م شده فقط پروتئین. هر روز ده تا بادام خام میخورم. یه مشت بادام زمینی. عدسی با گوشت چرخ کرده میپزم میخورم. برنج کلا نمیخورم. مرغ آبپز و سیب زمینی و آب مرغ میخورم. و انواع کباب. تخم مرغ به شکل های مختلف، نیمرو، آبپز، املت. بستنی هم میگن خوبه ولی من چون چیزای سرد و خنک معده مو اذیت میکنن نمیخورم. تنقلات و نوشابه رو کلا حذف کردم. وزن نی نی هم 28 هفته 6 روز، 1585 گرم بود.

منم لیدی میل بهم جواب نداد
آخرشم 2200 و 2100دنیا اومدن
مهم اینه وزنشون با هم اختلاف زیادی نداشته باشه
نگران نباش
دنیا بیان با هر وزنی زود بزرگ میشن

عزیزم نگران نباش مگ اگر وزنشون پایین باشه چی میشه؟

خبوبات و گوشت و معزیجات کله پاچه بستنی عالین

استراحت کامل بکن

کلا درازکش باش انشاالله خیره
نمبدونم‌ چرا ماه۸اینجوری شدیم همه

برای وزنشون چاره نیست تو چندقلویی زیاد وزن نمیگیرن مهم اینه مشکل خون‌رسانی نداشته باشن فوقش بعد تولد وزن میگیرن دیگه از من هم یک قل همینطوره هر چی میخورم فعلا که فایده نداشته
طول سرویکس هم که دیگه مهم نیست الان چیزی تا زایمانت نمونده من که از سی هفته از سرویکسم خبر ندارم سر قل اول پایینه دکتر میگه دید نداره سرویکس و اندازه بگیره
جفت هم چه اهمیتی داره به هر حال که سزارینی طبیعی که نیستی تا اینجای بارداری هم رسوندتت

دوقلوهستن خوبه وزنشون عزیزم

من الان ۳۳هفته یکیش ۱۹۵۰یکیش ۱۳۰۰ خیلی کمن آب دورشونم کم شده میخوان عملم کنن
بنظرتون خطر نداره؟

ان شاءالله که هر چی صلاح باشه گلم و بسلامتی زایمان کنی نینیاتم سالم و سلامت باشن گلم
استرس نداشته باش فقط💚🫂

عزیزم گوشت کباب شده خیلی عالیه هر گوشتی باشه فرق نمیکنه فقط کباب کن بخور من 29 هفته بچم 1900 بود

ولی وزنشون خوبه نگران نباش خداروشکر ۱۵۰۰ رد کردن لیدی میل خیلی تاثیر نداره سویق گندم با شیروعسل خوبه

همه چی خوب پیش میره توکلت به خدا باشه

بچه های برادرم دو قلو بودن ۳۵هفته سزارین کردن هم وزن کو چولوهای تو.الان ماشاالله ۳ ساله شدن نرمال.

من شنیدم اینجا فست میل خیلی موثر بود اون بخور

به منم از این مزخرفات زیاد گفتن فقط استرس میدن عوضیا. برای منو یه قل تو 37هفته گفتن 2200 اون یکی گفتن 1800 واسه همین ختم بارداری دادن.بعد بدنیا اومد یه قلم 2200بود یه قلم 2800

عزیزم همیشه وزن دوقلوها پایین بعد جفت پایین باشه تو که باید سزارین بشی این سه چهار هفته استراحت کن خم و راست نشو توالت فرنگی میرسونی خدا بزرگ

دلستربخور بستنی بادوم درختی ابگوشت

سرویکست مگ چند بود؟
از من 21هفته شده 23😭😭

ای جانم ماشاالله
نگرانی نداره عزیزم. اکثرا دوقلو ها همین هستن. استراحت کن. پروتئین زیاد بخور.
سینه کبابی. سنگ دون مرغ بگیر چرخ کن قلقلی کن سرخ کن. مرتب بخور.. عدس. اب سیب. شیر ماجا. مغزیجات. تخمرغ ابپز در روز بخور دوتا...

بیشتر غذاهای پروتئینی بخور ، تخم مرغ زمینی آب پز ، حبوبات پخته شده ، فلفل دلمه ای خام ، سیب زمینی آب پز ، سینه مرغ کبابی یا بخار پز ، استراحت هم زیاد داشته باش

توکل برخدا

خدا کمکت میکنه نگران نباش🤲🤲🤲🤲🤲🤲

من سونو ۳۴رفتم وزنشون هرکدوم ۱کیلو ۹۸۶بهم گفتن کمه من دوسه تا قوطی لیدی میل خورده بودم الانم میخورم ولی تاثیر چندانی رووزنگیریشون نداشته منم خیلی نگرانم 🥲😔

نگران نباش گلم خدا بزرگه استرس داشته باشی بدتر

پروتئین تا میتونی بخور میان وعده هات مثلا مرغ باشه

الهی به سلامتی خدا پشت و پناه شما و نی نی هاتون باشه نگران نباش...

ان‌شاءالله که به موقع و به سلامت زایمان می‌کنی

کباب، فرنی، تخم مرغ آبپز، آجیل بخور

عیبی نداره دو قلو ها کم وزن هستن کلا به دنیا میان رشد میکنن ولی دیگه کلا استراحت کن
من همین گهواره شنیدم سویق گندم عدس اینا هستن خوردن بچه خیلی وزن خوبی گرفته

منم 30 هفته رفتم یکی 1200 یکی 1300 خیلی کمه همش کارم شده غصه خوردن هنوز نوبت دکترم گیر نیوردم ک برم نشونش بدم

به نظرم چون دوقلو هستن و نشون خوبه .اون پودر خیلی تاثیر نداره غذاتو پروتیینی بخور تا دو کیلو بشن

قربونت برم بد به دلت راه نده انشالله خدا کمکت میکنه
سعی کن استراحت مطلق داشته باشی❤️🙂