فردا نوبت سزارین دارم خیلی میترسم با بیهوشی هم هستم از دردش و اینا چیکار کنم

ترس ندارم عزیزم سزارین خیلی راحته
اونایی که طبیعی میارن فکر کن چ دردای تحمل میکنم هزار بار ممیرن زنده میشن

سزارین خیلییییی راحته من درد دوتاشو تجربه کردم سزارین اصلااااا اذیت نشدم

عزیزم سزارین عالیه، خیلی راحته

خداروشکر کن اتفاقا و اصلا استرس نداشته باش توکل به خدا
فردا میبینی که چقدر عالی و راحت بوده

ترس نداره فقط بعدش یه کم مراقبت میخواد

ب سلامتی و تندرستی بغلش کنی زایمان فوق العاده راحتی داشته باشی 😘🫶🏻🌼

اصلا نترس چنتا توصیه دارم حتما انجام بده، اولین وعدت چای پر رنگ یا قهوه باشه تا میتونی کافیئن بخور، ناهار بگو سوپ قلم برات درست کنن هم خیلی مقویه هم راحت شکمت کار می‌کنه ، عصاره قلم رو بریز روی ی نصف پیمانه برنج نیم دونه ایرانی خوب ک له شد شوید بزن و ادویه و گوشت چرخی شبیه به شوربا میشه با پیاز داغ و کمی فلفل سیاه و دارچین. وقتی از ریکاوری منتقل شدی ب اتاقت اصلا سرتو تکون نده چپ و راست نکن ب نور لامپ نگاه نکن زیر سرت بالشت نزار اینا همه کمک می‌کنه سر درد نگیری بعدش، ب کمکی بگو بچه رو بلند کنه بگیره زیر سینت ک تو نخوای تکون بخوری. خرما بخور بعد شیر اولت . کمپوت آناناس خیلی بخور ، شیافت دیکلوفناک بزار حتما پمپ درد هم اگه درخواست دادی ک چ بهتر ، خیلی دردو کنترل می‌کنه از تخت خواستی بیای پایین کمکی پاهاتو آروم و صاف بزاره پایین تخت بعد پهلوهاتو بگیره ک بتونی راه بری درد داره موقع راه رفتن ولی بعد دو سه روز کاملا خوب میشی سعی کن خیلی راه بری زودتر درد می‌ره. رفتی خونه دوش آب گرم بگیر سینه هاتو دوارنی ماساژ بده ک شیرت سریع تر جاری شه

زایمان هر دو نوعش درد داره طبیعی قبلشه سزارین بعدشه وای بعدچندروز سرپامیشی تو یه زنی زن ها هم خیلی قوی ان اینو هیچوقت فراموش نکن