با هرسری شونه کردن همینقدررر مو میریزه 🥲
بماند که کل زندگی و لباس و فرش و حتی دور دهن بچه هم پر موعه
راهکاری داره ؟ یا باید شاهد کچل شدن خودم باشم 😑😭
یکی از مزایای بارداری این بود که ریزشم کلاااا قطع شده بود 😭

منم همینم مو تو سرم نمونده دیگه

راه حل پیدا کردی یه منم بگو وسط کلم اندازه یه بشقاب خالیه🤣

واسه من بیشتر از اینه😑

شیر خودتو میدی فقط؟ منم میریزه اما نه اینقدر

من دیروز از متخصص پوست پرسیدم فقط مکمل زینک و مولتی ویتامین نوشت ، چون شیر میدم گفت نمیتونم بت بیوتین بپانتین بدم

به این اوضاع عادت کن منم همینجوریم یعنی دیگه از هرچی مو هس حالم بد میشه

عزیزم مکمل میخوری
باید تا ۳ ماه مولتی ویتامین اهن و کلسیم بخوری ماهی یدونم ویتامین دی
ولی حالا اگ نمیخوری زینک پلاس خارجی بگیر بخور عالیه

اگه راهی پیدا کردی به منم بگو که درگیرم