می‌خوام برای اولین بار براش سوپ درست کنم ؟
میشه یه دستور بدین
نمی‌دونم برا اولین بار با چی سوپ درست کنم

جو‌پرک یا برنج + سیبزمینی ، هویج ،پیاز،زردچوبه یه کوچولو،مرغ یه ریزه

اولین بار یه کوچولو برنج با مرغ
یا یه کوچولو جو دو سر پرک با مرغ
سه روز بعد هویج اضافه کن سه روز بعد سیب زمینی همینطوری سبزیجاتو اضافه کن کم کم

جو دو سر پرک
سیب زمینی
هویج
روزای بعد کمی مرغ و پیاز و زردچوبه هم میتونی بزنی
کم کم شلغم و بقیه سبزیجات

البته باید اینا قبل تست کرده باشی

جوپرک.هویج.سیب زمینی.یه کم کره

لیست من و ببین