دخترااا من ۳ ماه

اینوفولیک روزی ۲ بسته صبح و غروب
اوابوست روزی ۲ عدد ظهر و شب
ویتامین دی ۱۰۰۰
امگا ۳
خوردم و هرروز صبح یه تخم مرغ آب پز و غروب ارده با ۳شیره
فقط همین
این ماه هم اصلا اقدام منظم نداشتم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط