مامانا امروز رفتم دکتر وزن نی نی ۱۵۰۰ بود خوبه به نظرتون کم نیس؟؟؟
البته ۲۶ هفته رفته بود ۹۸۰ بود از اون موقع کلی رو تغذیه ام کار کردم الان این شده بچم🤧🤧

مامان نورا و نیلا چیا خوردی که نی نی وزن بگیره من لیدی میل بهم نمیساز از نظر تغذیه هم خب همه چی میخورم ولی طبق سونو ی کوچول. ریزه میزس من دلم میخواد تپل بشه موندم به غیر لیدی میل چی خوبه بگیرم بخورم

من ۳۱هفته یک و ۷۰۰بود وزنش

آره خوبه عزیزم

پروتئین و لبنیات کم چرب زیاد بخور

عزیزم برا وزن گیری چیا خوردی؟

منم ۳ شنبه میرم برای سونوی وزن

اره عزیزم تو این هفته بین ۱۴۰۰ تا ۱۸۰۰ عالیه
ایشالا همیشه سلامت باشین

آره.خوبه ماشاالله.کلی جا داره تا بزرگ تر بشه