سلام مامانا میشه بگید برای هضم غذا چی بخورم؟ معدم اذیت میکنه

کاهو.

سیب زرد

آدامس
راه رفتن

غذا رو کم کم بخور و با فاصله ی کوتاه که سنگین نشی

لیمو خیلی خوبه

یکم آبلیمو بخور
پرتقال و نارنگی هم برای هضم خوبه

عزیزم شاید مکمل هایی که مصرف میکنی سنگینه
یا کم کن یا ساعتاشو عوض کن

الو گلابی مویز

دکتر ب من دایمیتیکون داده مثل قرص نعناس اون خوبه