خوردن شیر دوستان برای تنبلی تخمدان بده؟

لبنیات کم بخور سردیه

بله کلا لبنیات چون باعث التهاب میشه برای تنبلی تخمدان خیلی بده

قصد بارداری دارید ؟

گرم کن مثلا هل و گلاب بزن دارچین با خرما بخور
شیره انگور یا خرما قاطیش کن
صبحا ناشتا یک قاشق ارده و یک قاشق شیره خرما با یک لیوان شیر ولرم قاطی کن بخور هم برای استخوان خوبه آرتروز خوب میکنه گرم هست

شیرکم چرب بخور
چون پرچرب باعث افزایش وزن میشه وافزایش وزن تنبلی روتشدیدمیکنه

با عسل می‌خوام بخورم