سلام مامانا میشه یه ایده صبحانه بدید هر روز دارم فرنی میدم

امروز واسه ایلیا
پوره هویج و کدو حلوایی دادم دوست داشت

من حریره،فرنی،زرده تخم مرغ،سرلاک،سویق میدم
برای نهار هم اگه غذای خودمون مناسب باشه میدم،مثلا سوپ یا آبگوشت،سیب زمینی و دمپخت برنج
شامم اگه ببینم سویق یا سرلاک اون روز نخورده،میدم بهش
میان وعده هم خرما و میوه میدم

اینا رو یه روز نمیدم
مثلاً روزی دو وعده غذا و یه میان وعده

کدو حلوایی ، سیب قرمز و خرما بپز با سرلاک یا فرنی مخلوط کن

اوتمیل .زرده تخم مرغ

دقیقا مثل من

من اصلا صبحانه نميدم ناهار و شام ميدم
شما ناهار و شامم ميدى؟ چيا ميدي؟