خانما ویروس ازحال استفراغ گرفتم گلاب به روتون از صب خیلی بالا آوردم چی بخورم یکم معده دردم کم بشه

دوغ خنک و نمکی بخور بهترت میکنه
پودر او ار اس بخر تو اب جوشیده خنک حل کن بخور اب بدنت کم نشه
ماست پروبیوتیک بخور
برای معده درد قرص فاموتیدین بخور

عرق نعنا هم عالیه بخور فقط بعد عرق نعنا سعی کن نیم ساعت چیزی نخوری هم ضدعفونی میکنه معده رو هم برای اسهال خوبه

اگه باردار نیستی واسه استفراغ اندانسترون بخور. واسه اسهال میترونیدازول