خانوما من قرص د۳ رو دکترم قطع کرده بود همون ۱۸ هفته ک داروهامو عوض کرده بود بعد من بهداشت بهم داد گفت بخور الان دیدم توی قرص کلسیمم ویتامین د۳ هست. دیگه نیازی نیست جدا بخورم ؟؟ همون کلسیم رو بخورم کافیه؟چون د۳ داره داخلش

کلا بیشتر خانوما ویتامین d3 کمه
اونی ک تو کلسیم خیلی کمه

من هم کلسیم بهم داده هم د۳
ولی کلسیم رو هر روز نمیخورم خیلی معده درد شدید میگیرم هفته ای ۳ بار میخورم

برا منم حذف کرد گف تو قرص کلسیم ویتامین د۳ هست.

د۳ تو کلسیم کمه باید جداام بخوری

کلسیمت چند واحد د۳داره؟؟
روزانه ۱۰۰۰واحد باید بخوری