یبوست امانمو بریده خیلی اذیتم
چی پیشنهاد میکنین؟؟
سبزیجاتو زیتون،اجیل،گلابی اینا فرقی نمیکنه برام
شقاق مقعد دارم خیلی اذیت میشم
دکترم دوبار رفتم گفته عمل میخوای ولی اصلا عمل نمیخوام بکنم

اول که باید یبوست درمان بشه و همزمان باهاش پماد های مخصوص میدن برای درمان شقاق مقعد وگرنه بهبود پیدا نمیکنه و بدتر میشه
برو پیش فوق گوارش های دیگه

آلو یا انجیرو بزار یه ساعت خیس شه هم آبشو بخور هم خودشو

تو خورشت هات همیشه آلو بریز بخور تو چای هم گل محمدی بریز زیاد یعنی این دوتارو انجام بده خوب نشدی بیا بگو اینجا خوب شدی هم بیا بگو😂

شربت آلومنیوم جی برا یبوست بگیر بعد از هر وعده غذا یه قاشق بخور با یه لیوان آب ، بعد در کنارش پماد برا شقاق و همورویید بگیر استفاده کن

شربت انجیر بخور سه وعده