خانمها کسایی بودن که امگا سه و DHA تو بارداری استفاده نکردن

من بهم گف میتونی بخوری میتونیم نخوری منم نمیخورم ولی ماهی اینامیخورم

من چند دفعه به دکترم گفتم امگا ۳ بخورم ،گفت نیازی نیس.
دیگه سعی میکنم هفته ی یکی دو دفعه ماهی بخورم.

امگا ۳ برا اونایی میدن ک اصلا ماهی مصرف نمیکنن بجای مصرف ماهی قرص میدن

من نمی‌خورم

دی اچ ا چیست؟
امگا هم دکترم‌نداده تا الان

مننننننننن

dha که معمولا داخل خود امگا سه ها هست ...

بله من وهر سری حس میکنم خیلی نیاز بوده و من نخوردم اما دکترم میگه نیازی نیست حالا من در کنارش گردو میخورم

من امگا ۳استفاده نمیکنم🦦

دی اچ‌ا نمیدونم چیه ،ولی امگا ۳ هم دکترم نداده بهم