امروز اصلا تکون و حرکت حس نکردم چکار کنم

یه دونه انار بخور حرکت میکنه
منم دوروز بود همینطور بودم چیز شیرین هم میخوردم فایده نداشت یکی بم‌کفت انار بخور تا خوردم تکون‌خورد

پپسی بخور

یه چی شیرین بخور بستنی نوشابه ای

آب خنک بخور یه چیز شیرینم بخور ببین تکون میخوره

اب زیاد بخور
یه چیزی شیرین بخور.
رو دنده چپ بخواب هی باهاش حرف بزن
خابیده. نی نی

اب جوش نبات شیرین بخور ب پهلوی چپ دست رو شکم

يه تيكه يخ بخور طاق باز بخواب

اگه دیابت نداری ی لیوان آب قند غلیظ درست کن بخور به پهلو چپ بخواب
تا ۱ساعت باید بیشتر از ۵تا حرکت داشته باشه
معمولا از ۱۰دقیقه یک ربع شروع میکنه،اگه زیر ۵تا بود تا ۱ساعت برو بیمارستان برای nst

شیربنی بخور ببین تکون میخوره ب چپ بخاب

استرس تکون نخوردنشو ک داری اونم تکون نمیخوره.
همه میگن به پهلوی چپ بخواب
ولی من یه ذره آب خنک میخورم به پهلوی راست میخوابم تکون میخوره.
توام با لمشو پیدا کنی.

لعنت به این استرسا🤦🏻‍♀️

ی چیز شیرین بخور ب پهلو چپ بخاب