کم خونی دارم مامانم میگه جیگر. گوسفند. بخور. ولی من یکم میترسم که ضرر نداشته باشه. بنظرتون خوبه بخورم

جیگر خیلی ضرر. دارع اصلا نخور برو جای دکتر بش بگو برات قرص آهن خارجی مینویسع اوکی میشی انشالله

جیگر نخور عناب پسته اینا بخور

وای دکتر به من گفته سه تا قرص اهن بخور 🤕🤕اصلا نمیدونم کی بخورم همه رو باهم بخورم یا نه‌
نوشته شب بعد از غذا خورده بشه من شبا اصلا یادم میره بخورم

جیگر خوب نیس گوشت گوسفندی بخور کنارش مکمل اهن

جگر نخورید. قرص آهن خارجی میتونه خیلی کمک کنه.

خوب نیست اصلا

جیگر کلا ممنوعه نخور.دکتر من میگه همه چیز بخور فقط جیگر اصلا نخور هر کی هم خورده چیزی نشده شانس آورده یا شایدم بعدا عوارضش نشون بده چون نقص لوله عصبی جنین میاره که این چیزا وقتی بچه دنیا بیاد خودشو به مرور نشون میده

عدس بخور. ..اسفناج بخور. .. کوبیده درست کن خودت بخور

من وسط بارداری دچار کم خونی شدم دکتر تغذیه گفت که این کم خونی با خوراکی برطرف نمیشه باید حتما قرص آهن بخورید.
بعدشم جگر ویتامین A بالایی داره و دچار ناهنجاری برای جنین میشه.اصلا به ریسکشم نمی ارزه.

جیگر خیلی خطرناکه نخور

سلام عزیزم
عصاره گوشت تهیه کن هفته ای دو الی ۳ بار بخور
عالیخ

والا دکتر من گفت تنها چیزی ک خوردنش اصلااا مجاز نیس جیگره.....خوب قرص اهن بخور...دکتر واست مینویسه تو دوز های ضروریته تا کم خونیت جایگزین شه