۱ پاسخ

تخم مرغ
مرغ و گوشت بدون چربی
ماهی سالمون و قزل‌آلا
شیر ماست پنیر
گردو بادوم تخمه
حبوبات نخود عدس لوبیا
۸ تا لیوان اب

سوال های مرتبط

مامان 🎀 𝒥𝒶𝓃𝒶𝓃🎀 مامان 🎀 𝒥𝒶𝓃𝒶𝓃🎀 هفته سی‌وششم بارداری
مامان آقا حسین مامان آقا حسین ۵ ماهگی