خانما یه سوال دارم کیا تجربه داشتن بیان نظر بدن
من تنبلی تخمدان دارم رفتم دکتر فایده نداشت حتی با دارو پریودم منظم نشد رفتم از طب سنتی دارو گرفتم معجون.ژل رویال.روغن دست ساز سیاه دونه دارم مصرف میکنم بنظرتون نتیجه میده کسی مصرف کرده؟؟؟؟
و یه چیز دیگه شیاف هم برای عفونت گرفتم دیشب استفاده کردم امروز عین دستمال کاغذی خیس شده میاد

به این چیزا نیست باید اصلاح سبک کنی یمدت رژیم غذایی بگیری سروقت بخوابیبیدار شی ورزش کنی مکمل بخوری تا حل بشه... اضافه وزنم داری باید وزنتو کم کنی

نچ فقط اصلاح سبک زندگی
دوری از استرس تنظیم خاب قبل ۱۲ بخاب قبل ۹ صبحونه بخور
شیرنی جات مصنوعی هرگونه مث قند شرینی کیک چیپس بستنی پعک شککولات و.....
چیزای کارخونه ای و مواد نگهدارنده تمام حذف
از همه مهم تر ورزش روزی ۱ساعت ورزش نیم ساعت پیاده روی نیم ساعت رقص یا هوازی

من مشکل تورودارم خیلیم عذاب کشیدم و میکشم ولی با اصلاح سبک تونستم بدون دارو و دکتر رفتن کوفتی خرجای میلیونی مخصوصا اممولای ازاد سازی ک انقدر گرونن
باردار شدم
البته تحت نظر یکی از ماما های اصلاح سبک تو اصلاح سبک بودم سرچ کنی اینستا میاد بالا کلی از این ماما ها

شیرینی‌جات سردیجات حذف ساعت ۱۱نهاایت بخابی تا ۹صب بیدار بشی و صبونه بخوری خرماو گرمیجات واینجور چیزا بخور