میگماا من امشب ی هات چاکلت خوردم با یکم کیک شکلاتی و نوتلا .
بعد به بچم شیر دادم و الان نزدیک ۶ ساعته نخوابیده و بیداره . تاحالا سابقه نداشته. گیج خوابه ولی خوابش دو دقیقه میشه و پا میشه
یعنی بخاطر این شکلات و ایناس ؟ باعث بیخوابیش ممکنه بشه ؟
#بارداری # سونوگرافی

اره دیگه بی خوابی میاره

من که اصلا لب نزدم از بارداری تا الان خیلی مقاومت کردم اگه شیر خودت رو میدی اصلا نباید کافیست بخوری بچه هم گناه داره بی خواب شده

من والا از بارداری تا حالا که بچه شیر میدم همه روز دارم قهوه.و کاکائو میخورم

اینهمهههههه چیزای کافئین‌دار خوردی، روی توشاید تاثیر نذاره ولی اون نی نی انوز بدنش مقاوم نیست :( زود واکنش نشون میده :( گناه داره :(

بااون چیزایی که خوردی طبیعیه که نخوابه

اره کافئین با شیر به بچه میرسه و بیدار میمونه
سعی کن غذاهای کافئین دار نخوری که خوابش بهم نریزه