خانما من چی بخورم خنگی باشه زردی بچم رف بسه

خاک شیر و عرق کاسنی
انار و لیموشیرین

تورو خدا هیچی به بچه نده فقط به حرف کسی گوش نکن که بچه از بین میره
در مورد خودتونم تغذیه هیچ نقششی نداره
فقط تعداد دفعات شیردهیتون رو زیاد کنید اگر هم دکتر تجویز کردن زیر دستگاه باشه خوب میشه

جو رو بپز از ابش یک قطره بده ب بچه خودت هم بخور عالیه

سلام
یه قطره لیمو شیرین بچکون دهن بچه و نصف لیمو شیرین هم خودت بخور اگه شیر میدی

عرق کاسنی
آلوبخارا
ترنجبین
شیر خشت
گل گاو زبون البته با لیمو و یکم نبات

چون مازندرانی هستید به شکر قرمز دسترسی دارید
دکتر من بهم گفته ماه آخر بارداری شکر قرمز بخورم تا بچه زردی نداشته باشه
شاید برای ایام شیردهی هم خوب باشه

ترنجبین عرق کاسنی