خانما شما هر روز به نی نی سوپ میدین ؟
من چند روز پشت هم دادم امروز دیگه اصلا لب نزد فکر کنم خسته شد از سوپ

بلغور گندم و بلدرچین و سبزیجات متنوع (بجز گشنیز و جعفری)مجاز هستن تو این سن؟؟

پایه غذاهاش و ترکیباتش باید متنوع باشه...یه روز شبیه سوپ با پایه جوپرک، یه روز مث دمپختی با برنج، یه روز مث آش و حلیم با بلغورگندم ...و گوشت مرغ، بلدرچین و ماهیچه و سبزیجات متنوع به هرکدوم میشه اضافه کرد...

شما خرما میدین یا فعلاً زوده

تنوع بده موادجدیدبه سوپ اضافه کن

من هر روز میدم امروز جایی بودم نتونستم

نه
مگه خودمون میتونیم چند روز پشت هم یه غذا بخوریم؟
نهایت دو وعده بشه
بعدش تکراریه

تنوع بايد داد