میگماا من یه هفته پیش رفتم بهداشت 75کیلو شده بودم 20ام میشم 9ماه یعنی تا بزام تا چند کیلو میرسم ممکنه بعد زایمان کم کنم یا ن زیاد میشمم اون موقه تپولی بودم اما دوس دارم زایدم لاغر شم🤔🤔🤔

قبل بارداری چند کیلو بودی؟
من ۶۸ بودم تا الان شدم ۷۵

من ۹۵کیلو شده بودم 😅

من از 56کیلو شدم 75کیلو

بعدزایمانت 6ماه زمان میبره تا به وزن قبلت برگردی کلاس رفتم میگفت

بستگی به ژنت داره بعضیا بعد زایمان سریع برمی‌گردن به وزن قبلیشون بعضیا طول میکشه بعضیا تو شیردهی و دنبال بچه دویدن خیلی لاغر میشن بعضیام نه

من تا امروز 16 کیلو اضاف کردم🫠

کلا شیر بدی. بدنت ضعیف میشه لاغر میشی

موقع زایمان نهایت۵کیلو کم میکنی