سلام بعد زایمان چند کیلو لاغر شدین؟من قبل بارداری چاق بودم شکم داشتم الآنم شدم ۱۰۵کیلو دوس دارم بعد زایمان حداقل یه ۳۰کیلو لاغر بشم

قبل بارداری 65بودم
وسطای بارداری 59 شدم. ویارشدید داشتم

اخرای بارداری82 شدم

الان 60 کیلوام 😁👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻😍😍😍

من تا الان ۱۴ کیلو کم کردم

من ۶۸ بودم الان شدم ۷۵ بزایم خودبخود وزنم میاد پایین چون زایمانم طبیعیه و من‌ موقع ک درد بکشم همچین چربی میسوزونم ک نگو قبلن تجربه کردم

منی که کلا از اول تا الان 3 کیلو اضافه کردم چی بگم بعدش اینقد مطمئنن کم کنم که شبیه معتادا بشم😔😢

من تا الان ۴ کیلو کم کردم اگه بچه و کیسه آبم کم کنیم احتمالا ۱۰ کیلو مجموعا کم کرده باشم اما مبخوام برم اسلیو

من بارداری قبلیم ۷۴بودم اول رسیدم تا۹۷ حدودا. این بارداریم حدودا یه سال بعدش بود وزن شروعم بود۸۶. یعنی بعد یه سال من۱۱ کیلو کم شده بودم🤷🏻‍♀️

۱۸کیلو اضافه کردم تو بارداری
۵۲کیلو بودم قبل بارداری شدم ۷۰
الان ۵۹ ام

من کلا دوکیلو وزن گرفتم اوایلم هشت کیلو کم کردم