خانمااا من اصلا میوه جات دوس ندارم یعنی ویار نمیکنم بهش از اول بارداریم هم نخوردم فقط شیرینی ویارمه
عادیه چطوریه🥲🥲

همون شیرینی کیک باعث افزایش وزن و نافرمی میشه عزیزم سعی کن چیزای مفید بخوری نگاه به هوستم نکن همه چی بخور

عع حالا من یکم شیرینی میخورم حالم بد میشع فقط میوه با بدنم سازگاره🫢

منم ماهی ویار دارم نگرانم نمیدونم چیکارکنم

مامان ماهورا یعنی پروتئین وماهی اینا هم نمیخودی؟

بخور بره هرچه دوست داری فقط ژنتیکه من اصلا تغذیه مقوی نداشتم ولی الان ماشالله دخترم سفیدو ماهه