خانم ها کسی سابقه هماتوم داشته چیکار کنم زودتر جذب بشع؟

فقط شیافت واستراحت

منم دارم شما لکه بینی هم داری؟

به نظرم نی نی پسرررره

فقط شیاف رو حتما استفاده کن حتی استراحت کافی هم نداشته باشی خوب میشی

من داشتم سر ی ماه جذب شد

منم داشتم سونو ان تی که رفتم جذب شده بود
استراحت کن
توالت فرنگی استفاده کن
پله بالا و پایین نرو
وسایل سنگین بلند نکن

استراحت کردن تو بلند شدن نشستن هم احتیاط کنی پله نرفتن چیز سنگین بلند نکردن و همون شیافی که دکتر میده رو بذاری توالت فرنگی بری و از این کارا نگران هم نباش

شیاف استراحت