خانوما چند روزه ببخشید یبوست شدم خیلی اذیتم چیکار کنم

منم بعد زایمان گرفتم انقد درد داش می‌رسید به بخیه هام فقط شیاف بزار

گل محمدی دم کن سریع شکمت کار میکنه

من ک از سر همین یبوست بواسیر گرفتم هفته ای ی بار کار میده تا ی روز کامل درد میکشم

شیاف گلیسرین بزارین سریع جواب میده.
بعدم مرتب آلو خیس خورده و انجیر خیس شده و روغن زیتون بخورین
پودر پیدرولاکس هم مرتب استفاده کنین

روغن زیتون ۳ تا قاشق بخور روش چایی بخور ب ی ساعت نکشید راحت میشی