سلام من تنبلی تخمدان دارم در حال اقدام به بارداری هستم چیکارکنم باردار بشم

قند و شکر کلا حذف کن خیلی اثر داره اگه یه کم تپلی رژیم بگیر یوگا یا ایروبیک یا پیاده روی شروع کن. امتحان شده ست

بهتره تحت نظر دکتر باشی بدن ها با هم متفاوته.فقط قندو شکر مصنوعی حذف کن روزی نیم ساعت پیاده روی کن و تحت نظر دکتر باش.باشگاه نرو اصلا چون دکترا میگن کار با دستگاه و وزنه تنبلی بیشتر میکنه

سلام نوره درمانی.بادکش گرم رحم.ماساژ زیرشکم با روغن سیاه دانه.پیاده روی وتحرک.قرص یا قطره ویتاگنوس هم خیلی خوبه گیاهیه

اوزیل عالیع پودر اینوفولیک و تقویت تخمک اوژژن اووابوست

حذف قند و شکر و شیرینی پیاده روی تند روزی نیم ساعت

علاج تنبلی اصلاح سبک رژیم حذف قند سالم خوری ورزش پیاده روی ه

سلام عزیزم
من خودم چون وزنم بالا بود تنبلی داشتم
چن هفته قندو شکر رو حذف کردم و بعد هر وعده غذایی ۱۰ دیقه ورزش سبک داشتم و جواب گرفتم

گرمی جات هم خودت هم شوهرت زیاد بخورین

سلام من اقدام بودم برای بچه دوم چندروزقرص فولیک اسیدخوردم شدم این ماه نمیدونم تآثیرداشته یان

💥🌺 لیست دوره های آموزشی بسیار کاربردی موسسه تنهامسیرآرامش:👇👇


1- دوره همسرداری مومنانه مخصوص همه بانوان کشور با بیش از 80 هزار دانشجو و با بیش از یک سال آموزش مداوم

ادمین ثبت نام:
👉 @admin_hamsardari

لینک رایگان تجربه های کلاس همسرداری: 👇🏼👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/892535157Cc6bb3bfaec

تجربه های طبی 👇🏼👇🏼🎁
https://eitaa.com/joinchat/1953170230Ca03c27ccdc

8- 💥 دوره بسیار کاربردی "درمان بیماری های عمومی"

ادمین ثبت نام:
👉 @admin_darmanbimari

9- ثبت نام دوره بارداری و درمان ناباروری:
👉 @admin_sabtnam_m



🔸 هزینه هر کلاسی ۴۰۰ هزار تومان میباشد.

❇️ تدریس همه این دوره ها توسط حجت الاسلام سید محمد باقر حسینی انجام خواهد شد

کانال اصلی تنهامسیرآرامش 👇🏼
http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

کلاس بارداری اش رو شرکت کنید
تمام نکات عالی و مفید برای تقویت تخمک و رحم و اسپرم قبل بارداری
حفظ جنین ، رشد عالی و جلوگیری از سقط بارداری
و مراقبت های اولیه نوزاد بعد از تولد رو داره ، بهترین کلاسیه که تو عمرتون میتونید برید
با پول یه ویزیت ، دکتر خودتون و خانوادتون بشید و حال خودتون و خانوادتون رو عااااالی کنید به امید خدا😍❤️🌹🙏🏻
تو ایتا هست کلاس بارداری