خانمایی ک سرما خوردین چیکار کردین زودتر خوب شدین؟
من دیروز سرماخوردم

من ۳روزه خوردم
صبحا چایی و آبلیمو
میان وعده پرتقال و سیب
ناهار سوپ و شوربا
عصر هم ی روز شیر خوردم
شامم سوپ بعدش شلغم🥲
مایعات زیاد بخور آب نی نی کم نشه

هرجی خوردیم فایده نداشت..😅اینقدر هبریزش دارمانگار مغزم داره خالی میشه...اینقدر عطسه میکنم که نجس میشم🤐بعدم تو عطسه از درد رحم به خودم میپیچم..دیشب که گریه م گرفت..از شلغم و سوپ و دمنوش همه چی امتحان کردم

استراحت مایعات

من که رفتم بیمارستان سرم وصل کردن بهم

منکه اصلا دارو نخوردم . فقط میوه و آب گرم و شیرزردچوبه خوردم . شیر و نشاسته درست کردم سرفه هامو ارومتر کرد . انجیر خیسوندم و خوردم .اب نمک قرقره کردم . سوپ گرم خوردم .

دمنوش به و سیب ،شلغم،سوپ،اب نمک قرقره کن،بخور گرم ،اینا رو استفاده کردم