مامانا با یبوست چیکار میکنید واسه بچه خطرناکه ؟! من تازگیا گرفتم خیلی بدهد😣بی ادبیه دسشویی شماره ۲ م خیلی کم شده ب زور هفته ای یکی دوبار اونم ب زور در عذابم انگار شکممو سفت کرده

سبزیجات بخور کلم و کاهو فیبر بالایی دارن اگه چند روز بخوری نتیجه میگیری

منم یه مدت داشتم کاهو کیوی خوردم سمنو خوردم هر روز ۴ تا ۵ قاشق رفع شد الان یه روز درمیون سرویسم

گردوو لامصب مسهلع

من ندارم
چون کیوی میخورم با نارگیل خیلی موثر بود و راحت شدم هردو فیبر دارن و واقعا یبوست از بین میبرن

الو بخور لواشک

شیاف گلیسیرین بزار ی ربع بعد میری

اگر با خوراکی ها حل نشد شیاف گلیسیرین ۲ درصد استفاده کنین

گوجه بخور

وااای یعنی تاثیر داره بخورم ؟! میترسم واسه بچه خطر داشته باشه

منم دیروز سرکلاژ شدم بعد اینکه اومدم خونه امروز یبوست شدم با سوزش خیلی بد تو ناحیه مقعد هر چی اب و میوه میخورم نمیشه دکترم شربتم داد ولی فغلن ک نیومده

شیر میخورم خیلی خوبه و اینکه شربت لاکسی ژل