بله من داشتم بیشتر رو فرنگی بشین خوم و راسن زیاد نشو شکمتم ببند
راه رفتن و نشستن پاشدن رو رعایت کن بهتر میشه یهو نشین یهو پا نشو آروم و با کمک دست روی پا باشه ، راه رفتن صاف باشه کمرت شکم رو نده جلو خیلی بهتر میشه کمرت
کلا توی کل بارداری کمردرد طبیعی مگر اینکه شدید باشه یا تیر بکشه ، ولی اگر یه درد ملو هستش بخاطر تغییرات بدن و بزرگ شدن رحم و جنین که فشار میاد به کمر هستش
منم همینم😭😭دقیقا گودی کمرم مهره های کمرم
آره دکترم گفت بچه بزرگ میشه به کمر فشار میاد من شب تاصبح از کمردرد ولگن درد گریه میکنم
دردی ک قابل تحمل باشه طبیعه اگ شدید باشه باید بری دکترت
کلا کمردرد تو نه ماه بارداری طبیعه😂😂😂
منم دارم کمردرد بسیار🥲🥲
نه کمردرد خوب نیست منم دارم امروز دکتر بودم شیاف داد گفت باید استفاده کنی و استراحت
منم دارم 😢
منم دارم😓
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.