سرما خوردم چطور خونگی خودمو درمان کنم ضرر نباشه😕😕

من سرما‌خوردم گلو درد شدید بودم هرشب اب ولرم عسل و لیمو تازه خوردم اب سیب و سیب و بجوشون با یکم عسل بخور جوشوندشو لیموشیرین و سوپ فراوان لیمو ترش تازه هم زیاد مصرف کن

خودتو ببند به شلغم. شلغم بخور بخواب انگار پنی سیلین زدی..
و سرم یا آب نمک ولرم غرغره کن
همین دوتا یه نسخه کامله
ولی اگه اثر بیشتر میخوای آبلیمو عسل تازه و آب سیب خونگی بخور و سوپ و مایعات
که تند تند بشوره بره
ولی من مشتری شلغم شدم. فقط اون خوبم کرد..

آب جوش عسل
آب سیب عسل
شیر گرم و عسل
کلا زیاد مایعات بخور
گلوت هم با روغن زیتون یا بنفشه ماساژ بده و دورش روسری یا پارچه ببند گرم بشه
سرکه سیب با آب ولرم و نمک دریا هم غرغره کن هر ۴ ساعت تا خلط و اینا کنده بشه و گلوت آروم بگیره
آبغوره هم روزی یکی دوتا قاشق بخوری درد گلو اگه داشته باشی آروم میکنه

دمنوش به بخور

خیلی سخته تو بارداری گلم من یک و نیم هفته هنوز خوب نشدم سروم هم زدم

شلغم عسل لیموترش وسوپ