۳۱ روزه زایمان کردم کم کم انگار دارم متوجه میشم افسردگی گرفتم خیلی زود حرفا بهم بر میخوره 😭😭
با یه حرف کوچیک میشینم ساعت ها گریه میکنم 🥲🥲
تا کی اینجوریه وضعیت ☹️

منم اوایل این طور بودم.. ولی بنظر من فقط شوهرامون میتونن کمکمون کنن با دلگرمی و حمایت هاشون بهتر میشیم.

عزیزم هممون همین وضعیت رو تجربه کردیم نگران نباش به خودت حق بده هرچیزی که فکر میکنی حالت رو بهتر کنه انجام بده .در مورد حست با همسر و اطرافیانت حرف بزن ازشون برا هرکاری که خواستی کمک بگیر در آخرم به خودت تلقین کن افسردگی ندارم و حالم خوبه

عزیزم منم همینم بخدا دیشب بچه هام نمیخوابیدن بغضم ترکیده منم نشستم با اونا گریه کردن من حتی وقت نمیکنم خودم و تو آینه نگاه کنم ولی اینقد سرتقم 😅🥲

منم همینطورم وقتی از حرفی یا چیزی ناراحت میشم با بچم خودمو سرگرم میکنم

منم از الان گرفتم 🥲

منم همینجوریم😪😭

عزیزم حس و حالی که داری تجربه میکنی کاملا طبیعیه ،میفهمم که دوست داری روزای اول شیرین باشه اما حسی که تجربه میکنی اینطور نیست اول از همه این حال رو بپذیر و خودت رو سرزنش نکن بدون که بدن و روانت یه معجزه و تغییر اساسی رو تجربه کرده به خودت زمان بده هر چی بگذره بهتر میشه اینطوری نمیمونه