حس میکنم افسردگی بعد زایمان گرفتم 🥲

میگم عزیزم مگه تو خونه تنهایی مگه خونه مامانت اینا نیستی سرگرم حرف باشین

حانیه سعی کن خودتو سرگرم نینیت کنی
این سختیام تموم میشه🥲 نگاش کن و خداروشکر کن اصلن به چیزای بد فکر نکن

منم همین حس هارو داشتم الان یکم بهتر شدم به شدت پشیمون بودم که چرا گذاشتم شکممو پاره کنن الانم کم و بیش فکرش میکنم ولی باید بگذره میدونم سخته منم بچه اولم هست
با همسرت هم صحبت کن نذار تو دلت بمونه

من گرفتم تا الان هم دارم ولی کمتر شده خودمو مشغول میکنم دیگ
تنها میشم گریه میکنم سعی میکنم بیشتر برم خونه مادرم و دورم باشن

عزیزم دوره ایه
میگذره
کم کم از ۲۰ روز به بعد اوکی میشی
زیاد بهش توجه نکن

عزیزم چون بدنت ضعیفه یک مدت بگذره خوب میشی البته اگر سزارین شدی

منم وقتی بچم دوروزش بود همین حسو داشتم الان چند روز خوب شدم طوری همش گریه میکردم

کاملا طبیعیه...برای خیلی خانوما پیش میاد
اول اینکه باید دورت شلوغ باشه..همسرت بگو هر شب برید دوتایی در حد چند دقیقه تو خیابون دور بزنید نی نی رو بده دست مامانت در حد نیم ساعت هم که شده برو حتمااا...با همسرت بشنید درد و دل کنید راجب نی نی صحبت کنید
بدون این موضوع واسه خیلی خانوما پیش میاد خودتو آروم کن و بگو منم از این شرایط رد میشم و تموم میشه
فقط و فقط خودت میتونی خودتو جمع و جور کنی...

حس نکن... تلقین الکی هم ممنوع
همه بعد زایمان تا یه حدی خسته و بی حوصله میشن. زود از کوره در میرن بخاطر اون همه خونی که از دست دادن. فقط به خودت و خورد و خوراکت برس به همسرتم بگو بیشتر هواتو داشته باشن

حس نکن هنوز اولشی چون بچه اولتم هست
منم اینجوری بودم جوری که اصلا هیچ حسی به بچم نداشتم
ولی حالا روز به روز که دارم به این اوضاع عادت میکنم تازه داره حس مادرانه بهم دست میده😅

منم اوایل اینجوری بودم
تا ۲۰روز یکسره گریه
اصلا ب بچم نگاه میکردم گریم میگرفت شیر میدادم گریه میکردم
کم کم درست شد

حتما به مشاور و روانپزشک مراجعه کن

آره طبیعیه گرفتی
باید دوره اش بگذره
قرصها و مکمل هات رو حتما بخور
و غذای مقوی بخور

منم اوایل اینجوری میگفتم ولی بعدها دیدم هرچی من اینو بگم بیشتر درگیر میشم از روز دهم به بعد زدم بیخیالی و سعی کردم شاد بشم

تو اون ده روز انگار مریض بودماااا الان ولی خودم خودمو بالا کشیدم

عزیزم من گروه دارم تو روبیکا خواستی بیا