مامانا حس میکنم افسردگی بعد زایمان گرفتم چیکار کنم 🥲😢

منم بخاطر سختیای زندگیم دچارشم ولی بخاطر دوتا بچه باید بتونم خودم خودمو درمان کنم
قرص آهن هرروز و ویتامینDهزار هرهفته یکی بخور حتمااااااا

قرص اهن ومولتی حتما بخور مایعات زیاد کم خونی باعث افسردگی میشه

همش مریضم کم خونی شدید دارم سردرد کم هواشدن سرم ،استرس بچه ،اصلا حالم خوب نیست

منم همینطور

منم افسردع شدم دلم میخاد گریه کنم

چه علائمی داری

منم همین حس رو دارم طبیعیه ب خودت برس خیلی از نظر خوراک
چون خون زیادی ازمون رفته