توروخدا کمکم کنین حس میکنم افسردگی بعد از زایمان گرفتم از شبا میترسم تنهام اصلا نمیتونم بمونم

قران بزار بالا سرت زن زائو معمولا ترسو میشه چند روز اول اگه تنها باشه که بیشترولی چیزی نیست نگران نکن خودتو فقط حتما از قران استفاده کن

شب ها تنهایی؟

ویتامین دی و امگا حتما بخور و این طبیعیه دگ تا ۴۰ روز تنها نباید باشی

مولتی ویتامین ها وقرص اهن وتقویتی هاتو حتمن سر وقت بخور زیر سر خپدتو نی نی تا چهل روز حتمن حتمن قران ویه چاقو بزار
یه چیز عادیع بعد زایمان درست میشی

چن روز اول طبیعیه مرور زمان عادت میکنی منم اینجوری بودم ولی خدا رو شکر الان خوب شدم