سلام مامانا کسی هست که بعد از زایمان دچار افسردگی و اصطراب باشه؟چیکار میکنید؟چجوری خودتونو کنترل میکنید؟
من اصلا از این که با بچه تنها بمونم استرس میگیریم حس میکنم اونجوری که باید نمیتونم دوسش داشته باشم و هزارتا حس دیگه🥲

منم همین حسو دارم قراره بعد ۱۳ برم خونه خودم وقتی بچمو اوردم مامانم یه هفته پیشم بود بعد من اومدم خونه مامانم از الان استرس دارم وقتی رفتم خونه چیکار کنم بغضی میشم😓

من رفتم برای زایمان طبیعی ۲۸ ساعت تو بیمارستان بودم یه صحنه هایی دیدم و جیغ های شنیدم که خدا میدونه اخرم نتونستم رفتم برای سزارین قشنگ یک هفته داغون بودم استرس تو کل بدنم بود شبا تپش قلب میگرفتم الان یکمی بهتر شدم

🤣🤣🤣و منی ک روز دوم با بچم تنها شدم نترس باو عادت میکنی

این فکر ها رو همه مامانا دارن عزیزم .طبیعی وارد یه تجربه جدیدی شدی مطمئنا استرس های خودشو داره سعی کن به چیزهای منفی فکر نکنی اهنگ بزار شاد باش . تنها با بچه موندن هیچ ترسی نداره .
این روزها هم میگذره میشه خاطره

یعنی اصلا تاحالا باهاش تنها نموندی؟